お料理のレシピや健康情報を追い求めるのに疲れた方へ
家族のためのごはんをつくっているお母さんが、元気になれるよもやま話をお届けします。
毎日ごはんをつくるって大変な事ですよね。
それに、お家で食べるごはんが、家族のカラダとココロの健康に大きくかかわっているのですから、責任重大です。
でもね、ちょっと考えてほしいのです。何のためにごはんをつくっているのか。
もちろん空腹を満たすため。カラダとココロの健康のためです。
空腹を満たしてくれて、カラダとココロが健康になっただけでいいのでしょうか？
その先の人生が豊かであること。
夢を、想いを追いかける体力と気力を養うのが本当の目的ではないでしょうか？
その為に、健康に気を使うのですけれど、“あれダメ”“これダメ”“こうすればいい”“ああすればいい”なんてことは何の役にも立たないどころか、かえって気力がそがれてしまいます。
最悪なのは、これがいいとかあれがいいなどの情報で毒を盛っていたりすることかもしれません。
レシピや健康情報に振り回されて、家でお料理するのが苦痛になってしまっていませんか？
私達が家族のごはんを用意するのは、家族や子ども達が元気に毎日を過ごすだけでなく、自分の人生を自分の足で歩いてほしいと願い、そのためのエネルギーチャージをするための場所をつくっているのです。
家族が帰ってくる居場所をつくっているのに、レシピを追い求めて、正解探しをして、お母さんが疲れてしまっていては元も子もないですよね。
正解はありません。あるとしたら、本来持っている力を余計な情報で阻害してしまわない事です。
シンプルに行きましょ。
メルマガの内容
このメルマガでは、お料理のことやレシピではなく、私の毎日や子育てのことを分かち合います。
そうすることで、みなさん、ごはんを用意するお母さんに、これでいいのだ！と元気になって欲しいからです。
３人の子育てで感じた事、考えている事、野菜を育てることで見えてきた自然の摂理などを書いています。
読むと元気になったり、あ、そっか！と新しい発見があります。力を抜いて進んでいく事ができます。
お母さんが元気だと、家族も元気に生き生きと毎日を過ごしてくれます。
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